05. Schlafpositionen und dessen Auswirkungen

Zeig mir, wie du schläfst – und ich sag dir, wer du bist!“ 😴✨

Wie schlaft ihr am liebsten – eingerollt wie ein Igel oder breit ausgestreckt wie ein Stern?
In dieser Folge fragen sich Bine und Jule, was unsere Schlafposition über uns verrät. Spiegelt sie unsere Persönlichkeit wider? Oder sind es unsere aktuellen Lebensumstände, die bestimmen, wie wir schlafen?

Gemeinsam gehen die beiden auf Spurensuche zwischen Decke, Kissen und Selbstwahrnehmung. Bine erzählt, wie sich ihre Schlafposition verändert hat, seit sie begonnen hat, ihre eigenen Grenzen zu wahren. Und auch Jule bemerkt, dass ihre nächtlichen Lieblingshaltungen mehr über ihr Leben aussagen, als sie dachte.

Hört rein, lacht mit, denkt nach – und vielleicht entdeckt ihr dabei ein Stück von euch selbst im Schlaf. 💤